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ESTIME ET CONFIANCE EN SOI
( Développement personnel )
Objectif Pédagogique
| consultez notre site internet ! |
Description / Contenu
| Les éléments clés de l'estime et confiance en soi
Les caractéristiques de l’estime de soi
Les 5 composants à activer pour développer sa confiance en soi
Les actions clés pour bâtir sa confiance en soi
L’impact de notre fonctionnement sur notre environnement
Les 5 niveaux de l'acceptation de soi
La prise de conSCience de ses propres capacités
Qualités/Défauts : l’intérêt de les contextualiser
L’intention positive derrière un comportement
La lutte contre ses propres freins et résistances
La mise à jour de ses croyances : valeur et importance
Les 5 messages contraignants
L'antidote aux messages contraignants : les permissions
Les valeurs comme moteur d'action
La notion de valeur et leur origine
L’Intégrité ou commet être en adéquation avec ses valeurs
La hiérarchie de valeurs et leur équivalents concrets
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Public concerné
Méthodes
| Exercices de relaxation, vidéos, tests ludiques, livret pédagogique
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Coût de la Formation
Type de Formation
- Formation continue en présentiel
- Formation salarié en DIF
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| Lieu
de la formation |
France Entière |
| Dates et durée |
2 jours, nous contacter pour connaître les dates de formation |
| Niveau en fin de
formation |
Autre |
| Formation rémunérée |
Non |
| Période
en entreprise |
NCNon |
| Référence |
D2 |
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