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Développement personnel- DÉVELOPPER VOTRE ASSERTIVITÉ
( Développement personnel )
Objectif Pédagogique
- Prendre conscience de ses forces
et axes d’amélioration
- Identifier les techniques d’affirmation
de soi
- Découvrir l’assertivité comme levier
d’amélioration de son efficacité
professionnelle
- Réagir efficacement dans une relation |
Description / Contenu
1 // Mieux se connaître pour mieux s’affirmer
- Identifier les positions de vie
- Mieux connaître son style relationnel
- Connaître et développer son estime de soi
2 // Identifier les systèmes de réactions
- La passivité
- La fuite
- La soumission
- L’agressivité
- La manipulation
- L’assertivité
3 // Communiquer dans l’ouverture
- Comprendre que « la carte n’est pas le territoire »
- Utiliser l’écoute active
- Savoir reformuler
- Savoir questionner
4 // Savoir gérer les critiques
- Formuler des critiques constructives
- Accepter les critiques
- Faire une demande délicate
5 // Être assertif pour traiter les désaccords
- Savoir dire « non » avec diplomatie et détermination
- Trouver un compromis réaliste |
Public concerné
- Managers
- Responsables d’équipe
- Cadres
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Méthodes
- Dynamique de groupe : échanges, travaux en sous-groupes, jeux de rôle,
quiz show, photolangage, réflexion individuelle
- Acquisition d’outils et méthodes
- Élaboration par les participants d’un plan d’actions individuel
- Quiz de fin de session |
Coût de la Formation
| 800 € HT en inter-entreprises
déjeuner inclus
possibilité intra-entreprise, nous consulter |
Type de Formation
- Formation continue en présentiel
- Formation salarié en DIF
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| Lieu
de la formation |
France Entière |
| Dates et durée |
2 jours,
les 24 et 25 novembre 2011 à Lyon
Pour d'autres dates et d'autres lieux, nous consulter |
| Niveau en fin de
formation |
Autre |
| Formation rémunérée |
Non |
| Période
en entreprise |
NCNon |
| Référence |
DPDVA |
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